일이 잘 안 풀린다면

살면서 크고 작은 고난으로 좌절할 때 순서대로 해 볼 것. 1.잠을 푹 잘 것. 2.잠이 안 오면 걷거나 천천히 뛸 것. 3. 계획(6개월, 1년)을 세울 것. 4. 계획을 친한 사람들과 공유할 것. 5. 계획을 실천할 것.   6.약간의 시간이 흐른 후 일기를 쓰며 무엇이 잘못되었는지 반성할 것.